J'ai travaillé une partie de ma carrière à l'étranger, comment ma retraite sera-t-elle calculée ?

Il n’existe pas un seul statut de travailleur à l’étranger mais plusieurs. De ce fait, le calcul de la pension de retraite sera différent selon que vous êtes travailleur détaché ou expatrié par exemple. Le choix du pays aura également un rôle important à jouer dans ce calcul.

Vous avez été détaché à l’étranger par une entreprise installée en France

Dans ce cas, vous continuez à dépendre du régime général de retraite (CnavCNAV ou Caisse nationale d'assurance vieillesse<p>Organisme chargé de gérer le régime général de retraite des salariés du secteur privé.</p>) pendant cette période. Vous cotisez donc au régime français pour vos retraites de baseRégime de retraite de base<p>Premier niveau de retraite obligatoire. En fonction de leur catégorie socio-professionnelle, les assurés sont affiliés à un <strong>régime de retraite de base </strong>(ex : régime général des salariés, régime agricole, régime des indépendants, régime des fonctionnaires, etc.).</p> et complémentaireRégime de retraite complémentaire<p>Régime de retraite dont les prestations s'ajoutent à celles du régime de base (ex : régime Agirc-Arrco pour les salariés cadres et non-cadres, régime Ircantec pour les agents non titulaires de l'État et des collectivités publiques, etc.).</p>. Vos trimestres sont pris en compte comme si vous aviez continué votre activité en France. Cette règle s'applique quel que soit le pays dans lequel vous avez été détaché.

À noter : la durée pendant laquelle vous pouvez être détaché est plus ou moins longue selon le pays de destination. Vous pouvez avoir accès aux durées de détachement dans notre article dédié.

Vous avez été expatrié dans un pays qui a un accord avec la France

Dans ce cas, les cotisationsCotisation retraite<p>Somme prélevée sur les salaires et/ou les revenus professionnels afin de financer les retraites.</p> se font selon les règles du régime local de retraite. Si vous souhaitez cotiser aux régimes obligatoires de retraite français, vous pouvez le faire de façon volontaire par l'intermédiaire de la Caisse des Français de l'étranger (CFE). Mais cela ne vous dispense pas de vos obligations vis-à-vis du régime local. Vous cotisez alors 2 fois et percevrez donc 2 pensions de retraitePension de retraite<p>Somme versée périodiquement à un assuré après la liquidation de sa retraite, après cessation totale ou partielle de l'activité professionnelle.</p>.

L'expatriation peut néanmoins donner droit à des trimestres venant s'ajouter aux trimestres validés en France. Cela dépend des accords qui existent entre la France et le pays dans lequel vous avez travaillé :

• Union européenne, Norvège, Suisse, Islande ou Lichtenstein : vos trimestresTrimestre<p>Unité de base de calcul de la durée d'assurance, utilisée dans la plupart des régimes de retraite de base.</p> comptent pour la retraite. Ils s'ajoutent à ceux cotisés en France pour déterminer le nombre global de trimestres requis pour prendre votre retraite. Quant à votre pension de retraite, elle vous sera versée par chacun des régimes nationaux, au prorata du temps passé dans chaque pays.
• Pays ayant passé un accord de Sécurité sociale avec la France : vos périodes travaillées à l'étranger seront prises en compte dans le calcul de vos droits à la retraite, suivant des modalités précisées dans l'accord bilatéral correspondant. Des accords sont en vigueur avec 38 pays et territoires (des accords sont signés avec la Chine et la Serbie, mais ne sont pas encore entrés en vigueur). Vous pouvez retrouver le détail des accords sur le site du Cleiss.

En savoir plus sur la retraite des expatriés.

Vous avez été expatrié dans un pays qui n’a pas d’accord avec la France

Vos périodes travaillées dans ces pays ne sont pas prises en compte pour la retraite, à l'exception des périodes antérieures au 1er avril 1983.

Vous pourrez racheter vos trimestres passés à travailler dans les pays ne bénéficiant d'aucun accord avec la France.

Vos interlocuteurs utiles

Depuis le 1er mars 2011, la Caisse des Français de l’étranger (CFE) est l'interlocuteur unique des Français de l'étranger en matière de protection sociale.

En outre, depuis le 1er janvier 2015, vous pouvez (ainsi que votre conjoint), bénéficier d’un entretien d’information avant votre expatriation, auprès de n’importe laquelle des caisses de retraiteCaisse de retraite<p>Organisme gérant un ou plusieurs régimes de retraite, de base ou complémentaire, qui perçoit des cotisations des actifs et en reverse le produit sous forme de pensions aux retraités.</p> – de base ou complémentaire – à laquelle vous avez été affilié.

Cet entretien sera l’occasion d’y voir plus clair sur la manière dont sera calculée votre retraite après la période à l’étranger prévue par votre projet d’expatriation. La CFE en profitera pour vous informer des possibilités de cotiser volontairement à l'assurance vieillesse. Cette dernière peut en effet permettre de compléter ses droits à la retraite.

En savoir plus sur les conditions et modalités de l’assurance vieillesse volontaire pour les expatriés.